Faire du yoga à New York

Le post d’aujourd’hui est dédié à tous les amoureux du Yoga : je vous dévoile les meilleurs cours de yoga à New York. Dans une ville comme New York, où la vie va si vite et ou on n’a jamais le temps de se reposer, il peut être très agréable de prendre un cours et de déconnecter un peu. La CBS newyorkaise a élu les 7 meilleurs cours de yoga à New York, et si vous souhaitez vivre cette expérience, je vous conseille de foncer et d’essayer. Il s’agit d’une activité parfaite pour se mêler aux newyorkais, se détendre et pourquoi pas, faire des connaissance !

Pure Yoga / 204 West 77th St. / New York, 10024 / pureyoga.com

Pure Yoga

Pure Yoga propose de nombreuses clases de tous niveaux. Ce lieu est très populaire pour les personnes qui souhaitent pratiquer le yoga à New York avec leurs enfants car vous êtes invité à les emmener avec vous pour partager l’expérience. Ils proposent aussi des classes individuelles pour corriger vos positions.

Namaste Yoga & Tranquility Center  / 336 Grand Street / Brooklyn, NY, 11211 / namastewilliamsburg.com

Namaste Yoga & Tranquility Center

Ce centre se différentie des autres avec ses sols en bambou et le thé offert après la classe dans leur petit jardin. Une expérience très relaxante de yoga à New York !

Yoga Agora  / 33-02 Broadway, 2nd Floor / Astoria, NY, 11106 / yogaagora.com

Yoga Agora

Tous les cours de ce petit studio sont Open Level. Ce centre est surtout connu pour son prix économique car chaque classe coûte seulement $5, même s’il faudra vous déplacer jusqu’à Astoria, dans le cas où vous êtes logé à Manhattan. Ils proposent aussi les cours par donations (vous payez ce que vous pouvez ce jour là). Pratique pour les petites bourses !

Om Factory/ 265 W. 37 St. 17th floor / New York, 10018 / omfactorynyc.com

Om Factory

Si vous souhaitez expérimenter quelque chose de différent, inscrivez-vous à ce cours anti-gravité, il s’agit d’un mélange de mouvements acrobatiques, danse et mouvement de yoga traditionnel. Une manière originale de pratique le yoga à New York et de découvrir quelque chose de nouveau !

Bikram Yoga Bronx  / 5500 Broadway, Bronx, NY, 10463 / bikramyogabronx.com

Bikram Yoga Bronx

Si ce que vous recherchez est un défi personnel, alors allez dans le Bronx pour un des cours de Bikram Yoga. Vous vous retrouverez dans une salle avec une température de 40º. La chaleur fait travailler vos muscles de manière intense, vous éliminez les toxines et vous vous sentirez tout neuf en sortant (même si sur le coup cet excercice doit être plutôt difficile).

The Willow Center for Divine Alignment / 629 North Railroad Ave. / Staten Island, NY 10304 / thewillowstudios.com

The Willow Center for Divine Alignment

La propriétaire de ce studio de Staten Island, Jennifer Shea a travaillé les Pilates de nombreuses années. Ainsi elle a crée le Divine Alignment qui est un mélange des étirements des Pilates et de l’alignement de la technique de l’Anusara. Ouvert aussi aux enfants.

The Iyengar Yoga Institute of New York / 150 W. 22 st, 11th Floor, NY, 10011 / iyengarnyc.org

The Iyengar Yoga Institute of New York

La technique est basée sur l’enseignement de B.K.S Iyengar (un maître du yoga de 93 ans). Les professeurs de ce studio sont rigoureusement entrainés pour aider les étudiants à devenir plus forts, plus flexibles et plus épanouis.

Prêts pour un cours de yoga à New York ?

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